fbpx

In tegenstelling tot de meeste andere sporten is het vrij lastig om dagelijks te trainen in een kart. Er zijn zeker coureurs die meerdere keren per week karten, maar daar moet je natuurlijk ook budget voor hebben. Nu het Corona virus ons land plat legt, zit karten er voorlopig helaas helemaal niet meer in. Hoe kan je nu tóch blijven trainen, zonder daadwerkelijk te hoeven karten? Je checkt het in deze Race Blog!

Trainen op de simulator

Er gaat helaas niets boven echt karten, maar toch kan je je rijkunsten al aardig bijspijkeren op een spelcomputer. Vooral concentratie en scherpte is goed te oefenen. Daarnaast kan je op sommige spellen zelfs échte kartbanen downloaden, waardoor je op jouw favoriete circuit kan racen om jezelf te trainen en de baan te verkennen. Het beste is natuurlijk een simulator, hier kan je namelijk de stuurbewegingen maken die je in een kart ook maakt. Je zal verstelt staan van hoe realistisch sommige spellen zijn!

BEKIJK RACE SPELLEN

Onder andere Max Verstappen is veel tijd aan het oefenen op een simulator, voordat hij naar de betreffende Grand Prix afreist. Zo kan hij zich goed voorbereiden op het circuit.

Dit bericht bekijken op Instagram

Monday

Een bericht gedeeld door Max Verstappen (@maxverstappen1) op

Tip: gebruik een racestuur!

Voor een simulator moet je maar net de ruimte in je kamer hebben en daar komt bij dat de kosten van zo’n ding ook nog snel oplopen. Je kan hiervoor in de plaats ook een racestuur gebruiken, die je eventueel nog kan aanvullen met een set pedalen. Hiermee maak je échte stuurbewegingen en krijg je de pedalen onder controle, wat zorgt voor een prima training.

BEKIJK ALLE RACESTUREN

Het bekijken van video’s

Een andere goede manier om jezelf te trainen is door veel af te kijken van andere coureurs. YouTube staat vol met video’s omtrent karten. Zo zijn er verschillende video’s waarin er van alles over de kartsport wordt uitgelegd, maar kan je er ook voor kiezen om onboard filmpjes te kijken. Zoek het circuit op waar jij eerdaags een wedstrijd hebt en de zoekresultaten zijn vaak ontelbaar. Kies hierbij wel een filmpje waar de rijder een beetje kan karten, anders wordt het heel lastig om aandachtig te blijven kijken en leer je misschien de verkeerde racelijn of foute rempunten. 😉

Op deze manier kan je alvast een beeld krijgen van een kartbaan. Je kan bijvoorbeeld de baan uit je hoofd leren en de juiste inhaalplekken vinden. Een ideaal (én kosteloos) middel om jezelf voor te bereiden!

Formule 1 coureurs in actie!

Wist je dat sommige (voormalig) Formule 1 coureurs tóch aan het racen zijn? Voorlopig niet op het circuit, maar wél op de simulator. Houd de Instagram pagina’s van Lando Norris, Max Verstappen, Stoffel Vandoorne, Rubens Barrichello of Juan Pablo Montoya maar eens in de gaten. Dan kan je zelfs live meekijken. Super gaaf én je kan er altijd wat van leren. Bekijk hieronder Lando Norris maar eens achter zijn racesimulator. 🤪

Dit bericht bekijken op Instagram

Everyone practices like this on the simulator, right?

Een bericht gedeeld door Lando Norris (@landonorris) op

Gebruik #RacersAtHome op Instagram! 📢

Wat doe jij nu het Corona virus ook alle kartbanen plat legt? Racen op een circuit gaat voorlopig niet, hoe vermaak jij je thuis? Gebruik de hashtag #RacersAtHome op Instagram en tag mij in je bericht voor een repost op mijn account! 🦠

Conditie- en krachttraining! 💪

Nu zelfs alle sportscholen gesloten zijn, wordt het ons steeds moeilijker gemaakt om de conditie en kracht op pijl te houden. Toch biedt dit ook kansen voor jouw creatieve brein. Bouw je slaapkamer om tot sportschool, bedenk nieuwe oefeningen, ga een rondje mountainbiken of trek de hardloopschoenen aan. Allemaal manieren om jezelf beter dan ooit voor te bereiden op het restant van het raceseizoen!

Bekijk hier welke oefeningen je kan doen, speciaal voor een coureur!

BEKIJK ALLE RACE BLOGS